營營食食
中式芝麻醬 卡路里 食譜
中式芝麻醬

中式芝麻醬

中式
醬汁
中式芝麻醬 卡路里 食譜

這是中餐廳風格的芝麻雞和西蘭花醬。 這種醬汁可以澆在炸雞上,也可以用作炸雞的蘸醬。 我強調不要用太多的醋,因為它會變成酸甜的醬汁。 但你確實需要一點醋。

10
分鐘
10
分鐘
4
292.5
卡路里

小貼士

    中式芝麻醬 卡路里 食譜

    營養

    碳水

    蛋白質 0.6 g

    膳食纖維 0.2 g

    碳水化合物 58.9 g

    50.3 g

    脂肪 7 g

    飽和脂肪 1.1 g

    材料

    1
    雞湯 1
    2
    白醋 0.13
    3
    0.5
    4
    大蒜 1
    5
    白糖 1
    6
    黑醬油 2 湯匙
    7
    芝麻油 2 湯匙
    8
    玉米澱粉 0.25
    9
    辣椒醬 1 茶匙
    中式芝麻醬 卡路里 食譜

    煮法

    • 在平底鍋中,將糖和玉米澱粉混合在一起。 加入雞湯、水、醋、醬油、芝麻油、智利醬和大蒜。 用中火煮沸,不斷攪拌。 減少熱量,燉5分鐘。
    中式芝麻醬 卡路里 食譜
    中式芝麻醬 卡路里 食譜
    營營食食
    營營食食是一個由人工智能主導的食譜平台,致力提供形形色色,免費而有營養的優質食譜。所有食譜附有由人工智能提供的營養標籤,方便大眾制訂自己喜愛的餐單,適合任何喜歡烹飪煮食又愛健康的人。
    © 2025 營營食食 ─ 營養食譜 版權所有,不得轉載。