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牛油果檸檬冰棒 卡路里 食譜
牛油果檸檬冰棒

牛油果檸檬冰棒

泰式
甜品
小吃
水果
牛油果檸檬冰棒 卡路里 食譜

在冷凍前品嚐並調整甜味和鹹味。

2.2
小時
0
分鐘
8
103.1
卡路里

小貼士

    牛油果檸檬冰棒 卡路里 食譜

    營養

    碳水
    脂肪

    蛋白質 0.8 g

    膳食纖維 2.4 g

    碳水化合物 11.3 g

    7.9 g

    脂肪 6.7 g

    飽和脂肪 3.2 g

    材料

    1
    香草精 2 茶匙
    2
    0.25 茶匙
    3
    龍舌蘭花蜜 0.25
    4
    酸橙汁 0.25
    5
    椰奶 0.5
    6
    鱷梨,去皮去核 1
    牛油果檸檬冰棒 卡路里 食譜

    煮法

    • 將鱷梨、椰奶、龍舌蘭花蜜、酸橙汁、香草精和鹽放入攪拌機中攪拌至光滑,約 1 分鐘。將混合物倒入冰棒模具中並冷凍至固體,2 至 3 小時。
    牛油果檸檬冰棒 卡路里 食譜
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