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牛肉土豆炸玉米圓餅 卡路里 食譜
牛肉土豆炸玉米圓餅

牛肉土豆炸玉米圓餅

墨西哥式
牛肉土豆炸玉米圓餅 卡路里 食譜

牛肉的價格繼續攀升,在這個食譜中加入土豆可以讓你用一磅來餵飽 6 個人。在上面放上你最喜歡的配料,比如莎莎醬、酸奶油、鱷梨醬、醃墨西哥胡椒圈和香菜。

15
分鐘
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分鐘
6
334.4
卡路里

小貼士

    牛肉土豆炸玉米圓餅 卡路里 食譜

    營養

    蛋白
    碳水
    脂肪

    蛋白質 19.3 g

    膳食纖維 1.6 g

    碳水化合物 17.7 g

    1.5 g

    脂肪 20.3 g

    飽和脂肪 9.3 g

    材料

    1
    碎牛肉 1
    2
    切碎的墨西哥奶酪混合物 1
    3
    包炸玉米餅調味料 1.25 盎司
    4
    黑橄欖片,瀝乾 3.25 盎司
    5
    小赤褐色土豆,去皮切塊 1
    6
    脆炸玉米粉圓餅殼 6
    7
    生菜絲 1.5
    牛肉土豆炸玉米圓餅 卡路里 食譜

    煮法

    • 將牛肉放入一個大平底鍋中,用中火煮至脂肪開始變軟,大約 2 分鐘。拌入土豆,煮10分鐘。加入炸玉米餅調味料,再煮2分鐘。
    • 將牛肉混合物、生菜、橄欖和墨西哥奶酪混合在炸玉米粉圓餅殼中。
    牛肉土豆炸玉米圓餅 卡路里 食譜
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