這款綠意羽衣甘藍煎蛋餅是健康早餐的絕佳選擇!滿滿的羽衣甘藍搭配茴香與羊奶酪,帶來濃郁風味與豐富營養。可用菠菜替換,簡單製作適合忙碌早晨。想讓早餐更綠意盎然?快試試這款食譜吧!
護眼又強骨
增強骨骼
補充早晨能量
適合健康飲食者
蛋白質 21.1 g
膳食纖維 0.3 g
碳水化合物 4.5 g
糖 3.1 g
脂肪 26.8 g
飽和脂肪 12.2 g