營營食食
大黃冰茶 卡路里 食譜
大黃冰茶

大黃冰茶

泰式
飲品
水果
大黃冰茶 卡路里 食譜

自製冰茶加入大黃,帶來酸味和美麗的色彩。

40
分鐘
35
分鐘
16
55.5
卡路里

小貼士

    大黃冰茶 卡路里 食譜

    營養

    碳水

    蛋白質 0.3 g

    膳食纖維 0.6 g

    碳水化合物 14.1 g

    12.9 g

    脂肪 0.1 g

    材料

    1
    水,分開的 8
    2
    切碎的大黃 4
    3
    片新鮮薄荷 4
    4
    家庭大小的茶包 3
    5
    白糖 1
    6
    檸檬汁 3 湯匙
    7
    大黃冰茶 卡路里 食譜

    煮法

    • 將 4 杯水燒開。加入大黃,蓋上蓋子,燉30分鐘。從熱源中取出。加入茶包和薄荷葉。蓋上蓋子浸泡 30 分鐘。
    • 把糖和檸檬汁混合在一個罐子裡。在糖上過濾大黃和茶的混合物。丟棄固體。
    • 用木勺攪拌茶,直到糖溶解。將剩餘的 4 杯水加入水罐中並再次攪拌。加冰食用。
    大黃冰茶 卡路里 食譜
    大黃冰茶 卡路里 食譜
    營營食食
    營營食食是一個由人工智能主導的食譜平台,致力提供形形色色,免費而有營養的優質食譜。所有食譜附有由人工智能提供的營養標籤,方便大眾制訂自己喜愛的餐單,適合任何喜歡烹飪煮食又愛健康的人。
    © 2025 營營食食 ─ 營養食譜 版權所有,不得轉載。