蝦奶酪西瓜沙拉 卡路里 食譜
蝦奶酪西瓜沙拉
意式
早餐
蔬菜
海鮮
蝦奶酪西瓜沙拉 卡路里 食譜
令人耳目一新的傳統卡普雷塞沙拉。如果需要,您可以用普通辣椒粉代替煙熏辣椒粉。
access_time
25
分鐘
outdoor_grill
10
分鐘
people
4
人
local_fire_department
584.2
卡路里
小貼士
蝦奶酪西瓜沙拉 卡路里 食譜
營養
蛋白
碳水
蛋白質
26.3 g
膳食纖維
4.7 g
碳水化合物
88 g
糖
71.9 g
脂肪
19.1 g
飽和脂肪
12 g
材料
1
大蒜粉
1 茶匙
2
香醋
2 茶匙
3
墨西哥辣椒粉(可選)
0.25 茶匙
4
洋蔥粉
1 茶匙
5
無核西瓜,橫向切成2英寸厚的薄片
1 個
6
鹽
0.5 茶匙
7
山羊奶酪原木,切成 8 片
8 盎司
8
大蝦,去皮去內臟
8 隻
9
新鮮羅勒
4 枝
10
煙熏辣椒粉
0.5 茶匙
蝦奶酪西瓜沙拉 卡路里 食譜
煮法
將烤箱預熱至 430 華氏度(220 攝氏度)。
用洋蔥粉、大蒜粉、鹽、煙熏辣椒粉和墨西哥辣椒粉調味蝦。將蝦放入烤盤中。
在預熱好的烤箱裡烤蝦,直到外面呈亮粉色,中間的肉不再透明,大約8分鐘。
使用環形模具(直徑比山羊奶酪片的直徑稍大)將西瓜切成圓形。將圓形切成十二片 1/4 英寸厚的薄片。
將一片西瓜放在盤子上。分別放上1片芝士、1片西瓜、1片芝士、1片西瓜、2只蝦,組成沙拉疊。對剩餘的西瓜片、奶酪和蝦重複上述步驟。在每一堆上淋上香醋,並用羅勒裝飾。
蝦奶酪西瓜沙拉 卡路里 食譜
蝦奶酪西瓜沙拉 卡路里 食譜
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