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香蕉牛奶甜品 卡路里 食譜
香蕉牛奶甜品

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享受這款奶油平滑的冰沙,您的甜蜜牙齒一直在夢想著。為了獲得額外的奶油口感,請使用任何杏仁蔚Almond-Cashew混合物代替Almond Breeze未甜味原始版。

註解:你可以用1份卡赫塔代替2/3杯加2湯匙的牛奶糖。

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小貼士

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    營養

    碳水

    蛋白質 8.9 g

    膳食纖維 3.4 g

    碳水化合物 100.5 g

    64.4 g

    脂肪 11.2 g

    飽和脂肪 0.2 g

    材料

    1
    未加糖的原味杏仁牛奶或任何杏仁腰果混合的杏仁牛奶 10.5
    2
    抹海鹽 1
    3
    牛奶糖 2 湯匙
    4
    箇中號的冰凍香蕉,切成兩 1.5
    5
    切碎的杏仁
    6
    牛奶糖 0.67
    7
    肉桂粉 0.5 茶匙
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    煮法

    • 將所有材料放入攪拌機中並混合至順滑
    • 根據個人口感加入更多牛奶或奶油焦糖,再次混合至順滑
    • 最後在每個冰沙上撒上破碎的杏仁碎,立即享用
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