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蒜香胡椒蝦 卡路里 食譜
蒜香胡椒蝦

蒜香胡椒蝦

泰式
海鮮
蒜香胡椒蝦 卡路里 食譜

用炒鍋代替平底鍋。這道菜採用經典的泰式製備方法。 是一道非常令人滿意的菜。 這也是一道非常適合兒童的晚餐菜餚。 與米飯一起食用。

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卡路里

小貼士

    蒜香胡椒蝦 卡路里 食譜

    營養

    蛋白
    脂肪

    蛋白質 20.5 g

    膳食纖維 1 g

    3.7 g

    脂肪 24.7 g

    飽和脂肪 4 g

    材料

    1
    魚露 2 湯匙
    2
    白胡椒粉 0.5 茶匙
    3
    白糖 1 湯匙
    4
    食用油 0.5 湯匙
    5
    15
    6
    木薯粉 2 湯匙
    7
    大蒜 8
    8
    生抽 2 湯匙
    蒜香胡椒蝦 卡路里 食譜

    煮法

    • 將大蒜、木薯粉、魚露、醬油、糖和白胡椒粉混合在一個碗中; 加入蝦,攪拌均勻。
    • 鍋中用高溫加熱 2 湯匙油。 加入蝦; 煎至金黃酥脆,每面 1 至 2 分鐘。
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