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清爽草莓姜檸檬水 卡路里 食譜
清爽草莓姜檸檬水

清爽草莓姜檸檬水

西式
飲品
清爽草莓姜檸檬水 卡路里 食譜

夏日炎炎,這款清爽草莓姜檸檬水是你解暑的最佳良伴!清淡微甜的口感,融合草莓的果香、姜的微辣與檸檬的清新,喝起來既提神又舒暢。不論是單獨享用還是加入少許酒精調製雞尾酒,都能讓你感受到夏日的輕盈美好。製作簡單,食材新鮮,適合全家大小享用。想知道如何在家做出這款清涼飲品?快來試試,讓你的夏天更加清爽美味!

10
分鐘
0
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8
51.6
卡路里

小貼士

  • 草莓富含維生素C

    有助美白與抗氧化

  • 檸檬幫助排毒

    提升新陳代謝效率

  • 薑促進血液循環

    緩解夏日疲勞

  • 低糖配方

    適合追求健康的你

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營養

碳水

蛋白質 0.7 g

膳食纖維 0.8 g

碳水化合物 14.2 g

9.1 g

脂肪 0.1 g

材料

1
6
2
束新鮮薄荷 1
3
1 顆新鮮草莓,去莖 8
4
鮮榨檸檬汁 2
5
白糖 0.25
6
湯匙切碎的新鮮薑 2
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煮法

  • 將草莓、薄荷、檸檬汁、1杯水、糖和生薑放入電動攪拌機中攪拌均勻。
  • 倒入水罐,加入5杯水,攪拌均勻。冷藏或立即在碎冰上食用。
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