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寶美迷你蘋果批配杏仁酥 卡路里 食譜
寶美迷你蘋果批配杏仁酥

寶美迷你蘋果批配杏仁酥

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寶美迷你蘋果批配杏仁酥 卡路里 食譜

簡易蘋果撻玉杯食譜,加入新鮮蘋果、肉桂和杏仁碎粉夾在酥皮杯中。

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卡路里

小貼士

    寶美迷你蘋果批配杏仁酥 卡路里 食譜

    營養

    碳水
    脂肪

    蛋白質 2.1 g

    膳食纖維 1.8 g

    碳水化合物 21.3 g

    8.8 g

    脂肪 10.1 g

    飽和脂肪 2.2 g

    材料

    1
    蘋果(例如Braeburn),去核,切碎 1
    2
    裝有5盎司的冷藏派皮 1
    3
    烤用噴霧保濕劑
    4
    中筋麵粉 0.25
    5
    肉桂 0.5 茶匙
    6
    冷的植物性牛油 3 湯匙
    7
    "緊實的紅糖,分開 0.5
    8
    紅花®原味乳製氣泡奶油上湯"
    9
    香草精 0.5 茶匙
    10
    杏仁片 0.33
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    煮法

    • 在小碗中混合6湯匙紅糖、杏仁和麵粉
    • 用糕點切割器混入百客樂(Parkay),直到混合物呈粗碎狀;放入冰箱備用
    • 預熱烤箱至375華氏度
    • 用烘焙噴霧器在18個中等大小的不沾松餅杯中噴上油
    • 在灑有麵粉的工作臺上滾動每個派皮成一個13英寸的圓形
    • 修剪和丟棄邊緣,製成兩個10-1/2英寸的正方形派皮
    • 將每個派皮切成9個正方形
    • 小心地將派皮塞入松餅杯中;備用
    • 在一個大碗中混合蘋果、剩下的2湯匙紅糖、肉桂和香草
    • 將1/4杯蘋果混合物勺入每個有派皮的松餅杯中
    • 烤20分鐘
    • 在每個上面加入碎屑混合物;再烤8到10分鐘,直到碎屑變成棕色
    • 在杯子內冷卻5分鐘,小心地從松餅杯中取出
    • 在食用前在每個上方加上雷汀威(Reddi-wip)
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