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鹹焦糖南瓜拿鐵 卡路里 食譜
鹹焦糖南瓜拿鐵

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鹹焦糖南瓜拿鐵 卡路里 食譜

南瓜拿鐵加少許鹽和焦糖,是最喜愛的秋季點心之一。使用草蜢糖可以減少糖和卡路里!

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分鐘
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136.8
卡路里

小貼士

    鹹焦糖南瓜拿鐵 卡路里 食譜

    營養

    蛋白
    碳水
    脂肪

    蛋白質 4 g

    膳食纖維 1.2 g

    碳水化合物 8.8 g

    6.2 g

    脂肪 9.4 g

    飽和脂肪 5.9 g

    材料

    1
    海鹽 0.25 茶匙
    2
    1%牛奶 0.75
    3
    南瓜泥 0.33
    4
    南瓜餡料 0.25 茶匙
    5
    熱咖啡 0.67
    6
    SteviaInTheRaw產品包 1
    7
    牛油 0.5 湯匙
    8
    雲呢嗱香精 1 茶匙
    9
    濃忌廉 2 湯匙
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    煮法

    • 在一個小平底鍋中攪拌在原味甜葉菊和1茶匙水,使甜菊糖溶解
    • 加入牛油,中火煮,偶爾攪拌,直到鍋底形成深褐色的碎片
    • 從火上取下,加入奶油、南瓜、香草、鹽和香料攪拌均勻
    • 加熱牛奶至沸騰,然後加入咖啡和南瓜焦糖混合物,攪拌均勻
    • 如有需要,加入打發的奶油,撒上南瓜派香料
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