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士多啤梨菲達沙律 卡路里 食譜
士多啤梨菲達沙律

士多啤梨菲達沙律

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士多啤梨菲達沙律 卡路里 食譜

一道出色的夏日沙拉,可以根據個人口味進行改變。我使用過其他奶酪,包括切達奶酪和藍 cheese。我還加入了烤雞胸肉,使它成爲一道晚餐沙拉。

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小貼士

    士多啤梨菲達沙律 卡路里 食譜

    營養

    碳水
    脂肪

    蛋白質 8 g

    膳食纖維 5.4 g

    碳水化合物 42.2 g

    34.5 g

    脂肪 11.5 g

    飽和脂肪 5.4 g

    材料

    1
    幹金美酥蘋果 3 盎司
    2
    松子 0.25
    3
    蔓越莓幹果 0.33
    4
    碎菲達乾酪 0.5
    5
    蕹菜 10 盎司
    6
    覆盆子沙律醋醬汁 0.5
    7
    鮮草莓切片 5.5
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    煮法

    • 在一個大碗中,混合羅馬生菜、草莓、菲達奶酪、蔓越莓幹、蘋果乾和松子
    • 加上覆盆子醋沙拉醬拌勻即可食用
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