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裏茲蛋沙律番茄小點 卡路里 食譜
裏茲蛋沙律番茄小點

裏茲蛋沙律番茄小點

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薩克斯餅乾上面堆滿了蛋沙拉、葡萄番茄片和切碎的新鮮香菜。

提示:

變化:不要剁碎韭菜,而是將新鮮韭菜切成24個(1英寸長)的小塊。將蛋沙律放在餅乾上。將番茄增加到12個,每個切成6片; 在每個威化餅上一側的蛋沙律上排列3片番茄片,以呈現雛菊的形象。加入韭菜片作為花莖,並加入菠菜作爲葉子。

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分鐘
0
分鐘
12
71.3
卡路里

小貼士

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    營養

    碳水
    脂肪

    蛋白質 1.6 g

    膳食纖維 0.1 g

    碳水化合物 4.8 g

    0.6 g

    脂肪 5.2 g

    飽和脂肪 1.1 g

    材料

    1
    切碎新鮮香蔥 1 湯匙
    2
    蛋沙律 0.75
    3
    黎士脆餅 24
    4
    顆葡萄小番茄,每顆切成6 8
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    煮法

    • 將蛋沙律餅乾放置一片葡萄番茄,撒上切碎的青蔥即可
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