一道美味的英國傳統菜餚,適合利用剩菜剩飯。這個加拿大的拳擊節版本同樣美味,可以利用我們在加拿大或美國過聖誕時的剩菜剩飯來製作。我丈夫和他從英國來的家人都很喜歡這個新世界的風格,將他們的舒適食品菜餚加以改良。
烹飪筆記:
你可以將整個混合物勺入平底鍋中,煮至金黃色。這時,這道菜就真的會冒泡、呢喃着爲你服務!
這道菜通常是英式早餐中的一部分,搭配不同的早餐選擇可以供8人享用。我們在家裏做這道菜作爲早餐。
我們會搭配一份酸菜盤,包括甜菜酸菜、小黃瓜酸菜、醃洋蔥和泡菜或青番茄醬。醬料的選擇在我們家總是備受爭議:有些人喜歡紅醬(番茄醬),而另一些人喜歡棕色醬(HP類型醬)。這道菜作爲傳統的家庭早午餐食譜非常簡單而美味。孩子們喜歡這個名字,喜歡聽它煮的聲音。
蛋白質 15.6 g
膳食纖維 9 g
碳水化合物 48.5 g
糖 8.9 g
脂肪 10.4 g
飽和脂肪 3.4 g