營營食食
上海椰子法式吐司併配菠蘿朗姆汁 卡路里 食譜
上海椰子法式吐司併配菠蘿朗姆汁

上海椰子法式吐司併配菠蘿朗姆汁

地中海式
甜品
早餐
醬汁
水果
上海椰子法式吐司併配菠蘿朗姆汁 卡路里 食譜

在您的法式吐司中加入些許加勒比風味,搭配椰子和菠蘿。

8.3
小時
30
分鐘
8
520.7
卡路里

小貼士

    上海椰子法式吐司併配菠蘿朗姆汁 卡路里 食譜

    營養

    碳水

    蛋白質 11.2 g

    膳食纖維 3.7 g

    碳水化合物 84.1 g

    52.7 g

    脂肪 15.3 g

    飽和脂肪 8.3 g

    材料

    1
    罐無糖菠蘿汁 6 盎司
    2
    斜切法式麵包 11 /4英寸厚
    3
    0.25 茶匙
    4
    白糖 2 湯匙
    5
    大雞蛋 6
    6
    包裝紅糖 0.5
    7
    香草精 1 茶匙
    8
    包裝甜椰子片 1
    9
    罐輕椰奶 13.5 盎司
    10
    黑朗姆酒 2 湯匙
    11
    冷凍菠蘿塊 20.5
    12
    牛油 2 湯匙
    上海椰子法式吐司併配菠蘿朗姆汁 卡路里 食譜

    煮法

    • 在一個13x18英寸的烤盤上鋪上羊皮紙
    • 在一個深碗中打散蛋,然後加入椰奶、糖、香草和鹽攪拌,直到糖溶解
    • 將每片麵包浸入蛋液中,反轉多次,直到浸透,然後轉移到準備好的烤盤上
    • 倒入剩餘的蛋液在麵包上,蓋上塑料膜,冷藏,至少8小時或最多24小時
    • 將烤箱預熱至350華氏度(175攝氏度)
    • 均勻地將椰子壓在麵包上
    • 放在烤箱上層,烤熟至金黃色,約30至35分鐘
    • 同時,在中火上攪拌菠蘿汁和紅糖,加入菠蘿塊,攪拌至沸騰,然後用中高火煮沸,攪拌約10分鐘
    • 添加牛油和蘭姆酒,煨煮攪拌,直到牛油融化
    • 保持溫暖,在火外蓋上蓋子
    • 將法式吐司配以溫熱的菠蘿蘭姆醉酒醬上菜
    上海椰子法式吐司併配菠蘿朗姆汁 卡路里 食譜

    其他食譜

    上海椰子法式吐司併配菠蘿朗姆汁 卡路里 食譜
    營營食食
    營營食食是一個由人工智能主導的食譜平台,致力提供形形色色,免費而有營養的優質食譜。所有食譜附有由人工智能提供的營養標籤,方便大眾制訂自己喜愛的餐單,適合任何喜歡烹飪煮食又愛健康的人。
    © 2024 營營食食 ─ 營養食譜 版權所有,不得轉載。