營營食食
巧克力蛋白甜餅乾 卡路里 食譜
巧克力蛋白甜餅乾

巧克力蛋白甜餅乾

西式
巧克力蛋白甜餅乾 卡路里 食譜

這是一種具有雙重巧克力味道的蛋白甜餅。將它們放在密封容器中。

0
分鐘
0
分鐘
18
47.3
卡路里

小貼士

    巧克力蛋白甜餅乾 卡路里 食譜

    營養

    碳水

    蛋白質 0.8 g

    膳食纖維 0.3 g

    碳水化合物 9.6 g

    9.2 g

    脂肪 1 g

    飽和脂肪 0.6 g

    材料

    1
    半甜巧克力片 0.33
    2
    蛋清 3
    3
    香草精 0.5 茶匙
    4
    奶油 0.13 茶匙
    5
    白糖 0.67
    6
    不加糖的可可粉 1 湯匙
    巧克力蛋白甜餅乾 卡路里 食譜

    煮法

    • 將烤箱預熱至 300 華氏度(150 攝氏度)。
    • 混合蛋清,奶油和香草。打至蛋白形成軟峰。慢慢加入糖;攪拌直到形成硬峰,混合物變得有光澤。拌入可可和巧克力片。
    • 用茶匙將混合物滴到抹了油的餅乾片上。烤25到30分鐘。
    巧克力蛋白甜餅乾 卡路里 食譜

    其他食譜

    巧克力蛋白甜餅乾 卡路里 食譜
    營營食食
    營營食食是一個由人工智能主導的食譜平台,致力提供形形色色,免費而有營養的優質食譜。所有食譜附有由人工智能提供的營養標籤,方便大眾制訂自己喜愛的餐單,適合任何喜歡烹飪煮食又愛健康的人。
    © 2025 營營食食 ─ 營養食譜 版權所有,不得轉載。