營營食食
香蕉乳酪冰沙 卡路里 食譜
香蕉乳酪冰沙

香蕉乳酪冰沙

地中海式
美式
飲品
小吃
水果
香蕉乳酪冰沙 卡路里 食譜

這個冰沙健康、美味、且飽肚。如果沒有杏仁醬,可以使用花生醬代替。

5
分鐘
0
分鐘
2
283.1
卡路里

小貼士

    香蕉乳酪冰沙 卡路里 食譜

    營養

    碳水

    蛋白質 8.5 g

    膳食纖維 1.9 g

    碳水化合物 51.4 g

    43.4 g

    脂肪 6.9 g

    飽和脂肪 1.7 g

    材料

    1
    橙汁 2 湯匙
    2
    蜜糖 3 湯匙
    3
    杏仁酪" 1 湯匙
    4
    香蕉,切片並冷凍 1
    5
    "原味乳酪,或按口味加量 1
    香蕉乳酪冰沙 卡路里 食譜

    煮法

    • 用搗碎機把酸奶、香蕉、蜂蜜、橙汁和杏仁醬混合攪拌至光滑
    香蕉乳酪冰沙 卡路里 食譜

    其他食譜

    香蕉乳酪冰沙 卡路里 食譜
    營營食食
    營營食食是一個由人工智能主導的食譜平台,致力提供形形色色,免費而有營養的優質食譜。所有食譜附有由人工智能提供的營養標籤,方便大眾制訂自己喜愛的餐單,適合任何喜歡烹飪煮食又愛健康的人。
    © 2024 營營食食 ─ 營養食譜 版權所有,不得轉載。