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綠豆筒兩節 卡路里 食譜
綠豆筒兩節

綠豆筒兩節

美式
綠豆筒兩節 卡路里 食譜

這些也非常適合當開胃菜時冷盤展示!請於前一天準備好。

12.3
小時
7
分鐘
9
219.8
卡路里

小貼士

    綠豆筒兩節 卡路里 食譜

    營養

    碳水
    脂肪

    蛋白質 4.1 g

    膳食纖維 1.6 g

    碳水化合物 6 g

    3.7 g

    脂肪 20 g

    飽和脂肪 5.4 g

    材料

    1
    意大利式沙律醬1 2
    2
    煙肉9,切半 3
    3
    綠豆條15一罐,瀝乾 1 盎司
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    煮法

    • 在一個中碗中混合青豆和醬汁; 輕輕地拌勻
    • 蓋上保鮮膜,冷藏過夜
    • 預熱烤箱到烤盤
    • 將一個烤架放在烤箱的最高處,大約距離頂部5英寸
    • 瀝乾豆子; 每個包裝成10至12個豆子的捆
    • 將半片培根捲起來,每個束固定一根牙籤
    • 將束放在烤盤上並烤7分鐘,或直到培根熟透
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