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自製家禽調味料 卡路里 食譜
自製家禽調味料

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美式
醬汁
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為什麼為了一道菜買現成的混合香料呢!

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小貼士

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    營養

    碳水

    膳食纖維 0.1 g

    碳水化合物 0.2 g

    材料

    1
    肉豆蔻粉末 0.5 茶匙
    2
    乾馬鬱蘭粉末 1 茶匙
    3
    乾鼠尾草粉末 2 茶匙
    4
    細磨黑胡椒粉末 0.5 茶匙
    5
    乾迷迭香粉末 0.75 茶匙
    6
    乾百里香粉末 1.5 茶匙
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    煮法

    • 把鼠尾草、百里香、馬鬱蘭、迷迭香、肉豆蔻和黑胡椒混合放進密封容器中,放到其他香料裏儲存,待使用時再取出
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