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薄荷涼爽 卡路里 食譜
薄荷涼爽

薄荷涼爽

飲品
水果
薄荷涼爽 卡路里 食譜

這種薄荷青檸汁飲料正是炎熱氣候所需之物!

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卡路里

小貼士

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    營養

    碳水

    蛋白質 0.3 g

    膳食纖維 0.2 g

    碳水化合物 46.3 g

    45.4 g

    材料

    1
    青檸。 4
    2
    青檸梳打汽水 2
    3
    杯新鮮薄荷 0.5
    薄荷涼爽 卡路里 食譜

    煮法

    • 保留4片薄荷葉以供裝飾
    • 把其餘的薄荷葉和檸檬汁放入攪拌器容器中,加工至薄荷被碾碎
    • 加入蘇打水攪拌
    • 倒入高杯中加冰
    • 裝飾上新鮮的薄荷葉和檸檬片
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