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芝麻棗卷 卡路里 食譜
芝麻棗卷

芝麻棗卷

中式
芝麻棗卷 卡路里 食譜

具有香料和芝麻味的椰棗卷-非常適合外帶小吃!它們第二天味道更好!

1.5
小時
0
分鐘
16
117.6
卡路里

小貼士

    芝麻棗卷 卡路里 食譜

    營養

    碳水
    脂肪

    蛋白質 2.2 g

    膳食纖維 2.6 g

    碳水化合物 13 g

    9.4 g

    脂肪 7.3 g

    飽和脂肪 2.8 g

    材料

    1
    肉桂粉 0.25 茶匙
    2
    荳蔻粉 0.75 茶匙
    3
    切碎的脫水椰棗 8 盎司
    4
    未經加糖的椰絲 0.5
    5
    椰子油 1 湯匙
    6
    香草精 1 茶匙
    7
    熱水
    8
    整粒原味杏仁 0.5
    9
    切碎的核桃 0.25
    10
    烤芝麻籽,分開 0.25
    11
    1
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    煮法

    • 將切碎的無核椰棗放入小碗中,完全加入熱水,浸泡約10至15分鐘直至軟化。瀝乾椰棗,但保留浸泡液。
    • 在大型食品處理器的碗中結合浸泡後的椰棗、2湯匙烤芝麻、核桃、杏仁、椰子、椰子油、豆蔻粉、肉桂粉、香草和鹽。脈動幾次,直至混合物湊成軟質麵糰,必要時清除碗邊上的混合物。如果混合物太乾,可加入一些保留的浸泡液,每次1湯匙,直至達到所需的一致性。
    • 將麵糰放在一張烘焙紙上,用擦了油的手輕輕揉成一條長10英寸,寬1 1/2英寸的圓條。將剩餘的烤芝麻均勻地撒在圓條的四周,輕輕壓緊。將圓條用烘焙紙包裹好,冷藏至硬,至少1至2小時。
    • 從冰箱中取出圓條,切成約十六個1/2英寸厚的圓片。可立即食用,或冷藏儲存至使用。
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