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美味洋薊蘸醬 卡路里 食譜
美味洋薊蘸醬

美味洋薊蘸醬

地中海式
美式
醬汁
小吃
美味洋薊蘸醬 卡路里 食譜

這個蘸醬有大量的帕馬森芝士,必定深受羣眾歡迎。可搭配玉米片享用。如敢嚐試,也可以用切碎的墨西哥辣椒代替青椒。

10
分鐘
25
分鐘
32
103.6
卡路里

小貼士

    美味洋薊蘸醬 卡路里 食譜

    營養

    蛋白
    脂肪

    蛋白質 2.4 g

    碳水化合物 1.1 g

    0.2 g

    脂肪 10.1 g

    飽和脂肪 3.3 g

    材料

    1
    奶油芝士包裝 8 盎司
    2
    切碎的青辣椒 4 盎司
    3
    蛋黃醬 1
    4
    磨碎的帕爾馬乾酪 1.5
    5
    醃洋薊心,瀝乾切塊 6.5 盎司
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    煮法

    • 預熱烤箱至攝氏175度(華氏350度)
    • 在一個中等大小的碗中,混合菜心、蛋黃醬、1杯帕馬森芝士、奶油芝士和青辣椒
    • 將混合物舀入餡餅盤或中等大小的烤盤中
    • 放上剩下的半杯帕馬森芝士
    • 烤25分鐘或直到起泡和微微變褐色
    • 熱食
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