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空氣炸鍋三重巧克力燕麥曲奇 卡路里 食譜
空氣炸鍋三重巧克力燕麥曲奇

空氣炸鍋三重巧克力燕麥曲奇

西式
空氣炸鍋三重巧克力燕麥曲奇 卡路里 食譜

愛吃巧克力又想輕鬆烘焙?這款空氣炸鍋三重巧克力燕麥曲奇將成為你的新寵!濃郁的三重巧克力搭配營養燕麥,口感酥脆又不失嚼勁,健康與美味兼得。使用空氣炸鍋製作更快更省油,還能保留食材風味。如果想調整口味,可省略可可粉,換成香草風味,或加入你愛的堅果增添層次。這款曲奇份量靈活,可減半製作,剩下的原料留待下次享用。快來試試這款簡單又誘人的甜點吧!

15
分鐘
10
分鐘
36
199.1
卡路里

小貼士

  • 燕麥富含膳食纖維

    促進腸道健康與飽足感

  • 巧克力含鎂質

    有助舒緩壓力與疲勞

  • 堅果提供健康脂肪與維生素E

    滋潤肌膚

  • 低油烹調減少熱量

    適合健康飲食者

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營養

碳水
脂肪

蛋白質 2.9 g

膳食纖維 1.9 g

碳水化合物 24.7 g

14.2 g

脂肪 10.9 g

飽和脂肪 5.3 g

材料

1
白糖 0.75
2
通用麵粉 1.5
3
切碎的核桃(可選) 1
4
小蘇打 1 茶匙
5
巧克力片 2
6
可可粉 0.25
7
紅糖 0.75
8
1 茶匙
9
2
10
速煮燕麥片 3
11
不粘烹飪噴霧
12
包裝速溶巧克力布丁混合物 3.4 盎司
13
香草精 1 茶匙
14
黃油,軟化 1
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煮法

  • 將空氣炸鍋預熱至 350 華氏度(175 攝氏度)。用不粘烹飪噴霧噴灑空氣炸鍋籃。
  • 將燕麥片、麵粉、可可粉、布丁混合物、小蘇打和鹽混合在一個碗中,直至充分混合。擱置。
  • 用電動攪拌器在另一個碗中將黃油、紅糖和白糖攪拌均勻。加入雞蛋和香草精。加入燕麥混合物並攪拌均勻。加入巧克力片和核桃。
  • 使用大餅乾勺將麵團放入空氣炸鍋中;展平並在每個餅乾之間留出約 1 英寸的距離。
  • 煮至淺棕色,6 到 10 分鐘。食用前在金屬架上冷卻。
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