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最佳早餐莎莎醬 卡路里 食譜
最佳早餐莎莎醬

最佳早餐莎莎醬

墨西哥式
醬汁
早餐
蔬菜
最佳早餐莎莎醬 卡路里 食譜

我媽媽傳給我的食譜,真的很好喫!用番茄和煙肉製成,最好搭配土豆和雞蛋一起享用。

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分鐘
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6
202.3
卡路里

小貼士

    最佳早餐莎莎醬 卡路里 食譜

    營養

    蛋白
    脂肪

    蛋白質 5.3 g

    膳食纖維 0.6 g

    碳水化合物 2.5 g

    1.6 g

    脂肪 19 g

    飽和脂肪 6.3 g

    材料

    1
    切碎的新鮮蕃茄 1
    2
    煙肉 9
    3
    去籽切碎的辣椒 1
    4
    洋蔥切碎 0.5
    5
    罐裝茄汁。 0.5
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    煮法

    • 將培根放入一個大而深的平底鍋中
    • 用中高火煮,直至均勻上色
    • 從鍋中取出;放在紙巾上瀝乾油脂
    • 從鍋中倒出油脂,留下薄薄的一層
    • 在鍋中炒洋蔥、番茄和青椒,直到洋蔥變軟,約3分鐘
    • 將煮熟的培根弄碎放入鍋中,然後加入蕃茄醬拌勻
    • 不斷攪拌,煮至熱透
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