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巧克力、椰棗和香草布丁 卡路里 食譜
巧克力、椰棗和香草布丁

巧克力、椰棗和香草布丁

甜品
巧克力、椰棗和香草布丁 卡路里 食譜

香草乳酪以上擺放了切碎的無花果、一滴巧克力醬和一撮肉桂,成為美味的放學後或隨時小喫。

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小貼士

    巧克力、椰棗和香草布丁 卡路里 食譜

    營養

    蛋白
    碳水

    蛋白質 9.4 g

    膳食纖維 1.4 g

    碳水化合物 26.8 g

    9 g

    脂肪 0.1 g

    材料

    1
    一四盎司的雲蒸優格
    2
    一巧克力糖漿 茶匙
    3
    一小肉桂粉。
    4
    一切碎的無核紅棗 湯匙
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    煮法

    • 在碗裡盛入酸奶,加入椰棗,巧克力糖漿和少許肉桂粉
    • 享用
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