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蝦肉酸橙汁醃料 卡路里 食譜
蝦肉酸橙汁醃料

蝦肉酸橙汁醃料

墨西哥式
前菜
小吃
水果
蔬菜
海鮮
蝦肉酸橙汁醃料 卡路里 食譜

涼爽美味,這款柑橘醬汁是夏日的理想食譜。

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210.2
卡路里

小貼士

    蝦肉酸橙汁醃料 卡路里 食譜

    營養

    蛋白
    碳水

    蛋白質 38.1 g

    膳食纖維 1.8 g

    碳水化合物 8.9 g

    2.3 g

    脂肪 2.1 g

    飽和脂肪 0.5 g

    材料

    1
    粒青檸,榨汁 2
    2
    去籽,切薄
    3
    黃瓜,削皮 1
    4
    顆小紅洋蔥,切成薄 1
    5
    新鮮的去籽墨西哥辣椒,切碎 1
    6
    番茄汁 0.5
    7
    綑香菜,切碎 0.5
    8
    熟蝦 2
    蝦肉酸橙汁醃料 卡路里 食譜

    煮法

    • 在碗中,將蝦、洋蔥、墨西哥青辣椒、黃瓜和香菜混合在一起
    • 加入青檸汁和蕃茄汁,攪拌均勻
    • 在冰箱中冷藏20-30分鐘
    • 用脆硬的玉米餅或蘇打餅乾冷盤食用
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