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蟹肉蘑菇墨西哥煎餅 卡路里 食譜
蟹肉蘑菇墨西哥煎餅

蟹肉蘑菇墨西哥煎餅

墨西哥式
主菜
前菜
蔬菜
海鮮
蟹肉蘑菇墨西哥煎餅 卡路里 食譜

這是一個使用螃蟹和蘑菇為經典墨西哥美食帶來獨特風味的芝士美味辣餡玉米餅食譜。可根據廚師喜好調整辣度,並且配上炸豆泥和墨西哥米飯味道更佳。

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分鐘
20
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8
465.1
卡路里

小貼士

    蟹肉蘑菇墨西哥煎餅 卡路里 食譜

    營養

    蛋白
    碳水
    脂肪

    蛋白質 18.5 g

    膳食纖維 3 g

    碳水化合物 50.4 g

    5.9 g

    脂肪 21.1 g

    飽和脂肪 10.8 g

    材料

    1
    新鮮蘑菇,切片 0.5
    2
    麵粉玉米餅 10 英寸
    3
    濃縮蘑菇忌廉湯 10.75 盎司
    4
    人造蟹肉,切碎 1
    5
    墨西哥風味乳酪混合包裝 8 盎司
    6
    紅色恰巴達醬 10 盎司
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    煮法

    • 預熱烤箱至攝氏190度(華氏375度)
    • 輕薄地塗抹一個中等大小的烤盤
    • 在一個大碗中,混合仿蟹肉、紅辣椒醬、蘑菇湯、蘑菇和1/2的芝士
    • 將同等份量的混合物捲入每個捲餅中
    • 將填好的捲餅排放在準備好的烤盤中,並用辣椒醬覆蓋
    • 燒上剩餘的芝士
    • 在預熱烤箱中烤20分鐘,直到芝士起泡
    • 在食用前讓其靜置約5分鐘
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