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清涼雪糕水果拼盤 卡路里 食譜
清涼雪糕水果拼盤

清涼雪糕水果拼盤

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清涼雪糕水果拼盤 卡路里 食譜

夏天派對必備的清爽甜品來了!這款清涼雪糕水果拼盤不僅顏值爆表,還能瞬間喚醒你小時候吃冰淇淋的美好回憶。搭配新鮮橙片裝飾,多汁的水果與綿密雪糕完美融合,帶來無與倫比的清涼享受。無論是炎熱午後還是熱鬧聚會,這道甜品都能讓賓客驚艷不已,成為全場焦點。製作簡單快捷,只需幾種食材,就能打造出令人垂涎的夏日美味。想讓你的派對更出彩?快試試這款清涼又美味的水果雪糕拼盤,保證讓大家讚不絕口,回味無窮!

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卡路里

小貼士

  • 新鮮水果富含維生素與纖維

    有助促進消化與新陳代謝

  • 雪糕中的鈣質有助強化骨骼

    但注意控制攝取量以免熱量過高

  • 選擇低糖雪糕可減少糖分攝入

    適合健康飲食

  • 橙片提供豐富維生素C

    增強抗氧化能力,養顏美容

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營養

碳水

蛋白質 2.1 g

膳食纖維 0.1 g

碳水化合物 44.5 g

25.5 g

脂肪 3.7 g

飽和脂肪 2.2 g

材料

1
球雲呢嗱雪糕。 4
2
冰鎮橙汁汽水, 2
3
冰鎮薑汁汽水, 2
4
球橙子雪泥, 4
5
牛奶, 0.5
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煮法

  • 在壺中攪拌姜蘇打、橙色蘇打水和牛奶
  • 平均分配橙色雪葩和雲呢拿雪糕到4個杯子裡
  • 將姜蘇打混合液倒在每個杯子裡的冰淇淋上
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