韓式辣味豬肉烤肉是一道鮮味十足且風味獨特的韓國菜餚。這道菜的靈魂在於其豐富多層次的辣味醃料,給豬肉帶來獨特的香氣和深層次的風味。此菜最適合在燒烤爐上烹飪,肉質在炭火的烤制下變得外酥內嫩,香氣四溢。搭配白飯和多種韓式蔬菜小菜,這道韓式辣味豬肉烤肉是任何聚會和家庭晚餐的絕佳選擇。
豬肉是蛋白質的良好來源,尤其是肌肉生長和修復所需。
搭配各種蔬菜小菜,如泡菜、烤青椒或烤茄子,增加維生素和礦物質攝入量。
根據個人口味調整辣椒醬的量,並使用低鈉醬料以控制鈉的攝入量。
搭配全穀物米飯,增加膳食纖維,並提供更均衡的餐點。
選擇燒烤而不是油炸,以減少額外油脂攝入。
蛋白質 15.4 g
膳食纖維 0.8 g
碳水化合物 10 g
糖 5.5 g
脂肪 5.1 g
飽和脂肪 1.7 g