營營食食
夢幻夜飲 卡路里 食譜
夢幻夜飲

夢幻夜飲

飲品
夢幻夜飲 卡路里 食譜

這杯添加蜜糖、香草和肉桂的暖牛奶會讓你快速入睡。

0
分鐘
5
分鐘
1
152.2
卡路里

小貼士

    夢幻夜飲 卡路里 食譜

    營養

    蛋白
    碳水
    脂肪

    蛋白質 8.1 g

    膳食纖維 0.5 g

    碳水化合物 18.6 g

    17.8 g

    脂肪 4.8 g

    飽和脂肪 3.1 g

    材料

    1
    蜜糖 1 茶匙
    2
    牛奶 1
    3
    肉桂末 1
    4
    香草精 2
    夢幻夜飲 卡路里 食譜

    煮法

    • 在微波爐安全杯中倒入牛奶,放入微波爐
    • 高溫加熱,直到牛奶非常熱並開始起泡,大約3分鐘
    • 加入蜂蜜和香草,然後撒上肉桂,上菜前攪拌
    夢幻夜飲 卡路里 食譜

    其他食譜

    夢幻夜飲 卡路里 食譜
    營營食食
    營營食食是一個由人工智能主導的食譜平台,致力提供形形色色,免費而有營養的優質食譜。所有食譜附有由人工智能提供的營養標籤,方便大眾制訂自己喜愛的餐單,適合任何喜歡烹飪煮食又愛健康的人。
    © 2025 營營食食 ─ 營養食譜 版權所有,不得轉載。