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易製約克郡布丁 卡路里 食譜
易製約克郡布丁

易製約克郡布丁

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易製約克郡布丁 卡路里 食譜

這不是傳統的約克郡布丁,但它確實更好!蛋,牛奶,麵粉混合物必須是室溫非常重要。

2.3
小時
10
分鐘
6
140.1
卡路里

小貼士

    易製約克郡布丁 卡路里 食譜

    營養

    蛋白
    碳水
    脂肪

    蛋白質 5.6 g

    膳食纖維 0.6 g

    碳水化合物 17.9 g

    2.1 g

    脂肪 4.9 g

    飽和脂肪 1.4 g

    材料

    1
    牛奶 1
    2
    雞蛋 2
    3
    普通麵粉 1
    4
    植物油 1 湯匙
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    煮法

    • 將麵粉、牛奶和雞蛋混合在碗中;靜置2小時
    • 預熱烤箱至400華氏度(200攝氏度)
    • 將菜油均勻地分配到6個大松餅杯中,放入烤箱烘烤5分鐘
    • 將麵粉混合物勺入準備好的松餅杯中
    • 將烤箱溫度增加至425華氏度(220攝氏度)
    • 在預熱的烤箱中烤至金黃色,約10分鐘
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