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漢堡配蘑菇肉汁 卡路里 食譜
漢堡配蘑菇肉汁

漢堡配蘑菇肉汁

美式
醬汁
主菜
漢堡配蘑菇肉汁 卡路里 食譜

簡單美味!即時配搭薯蓉,飯或麵食。

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分鐘
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分鐘
6
290.8
卡路里

小貼士

    漢堡配蘑菇肉汁 卡路里 食譜

    營養

    蛋白
    碳水
    脂肪

    蛋白質 22.8 g

    膳食纖維 0.1 g

    碳水化合物 10.4 g

    1.1 g

    脂肪 18 g

    飽和脂肪 6.5 g

    材料

    1
    忌廉野菇湯 10.75 盎司
    2
    切碎的洋蔥 0.25
    3
    切碎的洋蔥 0.25
    4
    日式麵包糠 0.5
    5
    打散的蛋 1
    6
    打散的蛋 1
    7
    牛肉清湯 14 盎司
    8
    牛肉高湯 14 盎司
    9
    奶油野菇湯 10.75 盎司
    10
    的牛絞肉 5.5
    11
    牛肉碎 5.5
    12
    panko麵包屑 0.5
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    煮法

    • 將牛肉碎、雞蛋、日本麵包糠、洋蔥和1/4杯蘑菇湯放入大碗中,攪拌均勻,將牛肉混合物均勻分成6份,塑造成1/2英寸厚的肉餅
    • 在中火下加熱一個大型不沾鍋
    • 將漢堡煎至棕色,每面3至4分鐘
    • 在碗中攪拌剩下的蘑菇湯和牛肉湯,直到光滑
    • 將混合物倒在肉餅上,然後將火力調低
    • 煨煮,直到肉餅中心不再粉紅色,約20分鐘
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