當我住在首爾時,將炙燒豬肚肉 (也稱為厚火腩) 加入我深夜暢飲燒酒和啤酒的飲食中。炙燒豬肚肉的最大優點在於無需醃製,只需將其切成小塊後在爐竈上煮熟即可。再配搭不同種類的生菜 (如紅葉萵筍、波士頓生菜、紅莓菜) 和飯一同享用。
小貼士:
如果喜歡,可用新鮮香草代替乾燥的。
如欲,可用蜜糖代替紅糖。
如時間緊迫,可省略香料擦料,改為在韓國市場買現成的ssamjang醬,縮短準備和烹飪時間一半。
蛋白質 20.9 g
膳食纖維 1.7 g
碳水化合物 11.5 g
糖 2.5 g
脂肪 24.1 g
飽和脂肪 7.3 g