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珍的一鍋香菇芝士辣葉子筆管麵 卡路里 食譜
珍的一鍋香菇芝士辣葉子筆管麵

珍的一鍋香菇芝士辣葉子筆管麵

西式
意式
主菜
蔬菜
珍的一鍋香菇芝士辣葉子筆管麵 卡路里 食譜

這道超簡單的菜餚融合了蘑菇、芝麻菜和Reggiano Parmigiano芝士的風味。

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分鐘
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6
236.8
卡路里

小貼士

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    營養

    蛋白
    碳水

    蛋白質 10.1 g

    膳食纖維 2.5 g

    碳水化合物 43.9 g

    0.5 g

    脂肪 3 g

    飽和脂肪 1.2 g

    材料

    1
    芝麻菜 1
    2
    巴馬臣芝士磨碎 0.5
    3
    意粉盒 1
    4
    鹽和黑胡椒粉 適量
    5
    切片蘑菇 4 盎司
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    煮法

    • 將整個盒裝義大利麵倒進一個大平底鍋中(直徑約12英寸)
    • 在鍋中倒入3杯冷水,確保水完全覆蓋麵條
    • 加入蘑菇,然後將火爐調至最高,然後設定10分鐘計時器(可選擇:加入少量鹽以調味)
    • 高溫下煮,偶爾攪拌,直到幾乎所有液體蒸發掉
    • 達到所需的麵條口感後,撤離熱源,拌入芝麻菜和芝士
    • 立即食用
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