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墨西哥豆薯點心 卡路里 食譜
墨西哥豆薯點心

墨西哥豆薯點心

墨西哥式
小吃
水果
蔬菜
墨西哥豆薯點心 卡路里 食譜

我在墨西哥旅行時發現了這個食譜。它是一種既酥脆又美味,非常健康的小喫。我的孩子們很喜歡這種零食,他們也可以幫忙製作。祝你咀嚼愉快!

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卡路里

小貼士

    墨西哥豆薯點心 卡路里 食譜

    營養

    碳水

    蛋白質 1.7 g

    膳食纖維 10.3 g

    碳水化合物 19.6 g

    4 g

    脂肪 0.4 g

    飽和脂肪 0.1 g

    材料

    1
    一大洋蔥
    2
    湯匙辣紅椒,或依人口味 1
    3
    (Note:theoriginaltextdidnotincludearelationship,brandname,orRomannumerals)
    4
    青檸,榨汁 2
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    煮法

    • 「削去豆薯皮,切為薯條狀
    • 放入中碗中,淋上青檸汁和辣椒粉調勻,即可作為小食享用
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