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墨西哥餃子 卡路里 食譜
墨西哥餃子

墨西哥餃子

亞式
墨西哥式
小吃
前菜
墨西哥餃子 卡路里 食譜

這些是酥脆、奶酪填充的開胃菜。可以提前準備,烤箱重新加熱直到熱騰騰服務。與沙司一起享用。

編輯備註:

我們根據烹調後10%的保留值確定了油炸的營養價值。實際數量可能會因烹飪時間和溫度,成分密度和使用的具體油種而有所變化。

10
分鐘
10
分鐘
13
240
卡路里

小貼士

    墨西哥餃子 卡路里 食譜

    營養

    蛋白
    碳水
    脂肪

    蛋白質 10.4 g

    膳食纖維 0.5 g

    碳水化合物 18.7 g

    脂肪 13.4 g

    飽和脂肪 6.5 g

    材料

    1
    深炸菜油。 1
    2
    胡椒傑克芝士,切碎 1
    3
    包餛飩皮 14 盎司
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    煮法

    • 將1至2茶匙切碎的芝士放入每個雲吞皮的中心
    • 將頂部和底部的角朝向彼此折疊,像小雞蛋卷一樣捲起來
    • 您需要在會合處用一點水密封雲吞皮
    • 在深鍋中加熱油至365華氏度(180攝氏度)
    • 每次炸兩三個雲吞
    • 放在紙巾上瀝乾
    • 即時食用
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