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新英格蘭蟹肉餅 卡路里 食譜
新英格蘭蟹肉餅

新英格蘭蟹肉餅

美式
主菜
海鮮
新英格蘭蟹肉餅 卡路里 食譜

這個食譜來自緬因州,非常好喫!這些蛋糕如此美味,幾乎會融化在嘴裡!它們搭配海鮮義大利麵沙拉、煮熟的馬鈴薯或新鮮蒸煮蔬菜非常棒。

10
分鐘
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分鐘
4
451.6
卡路里

小貼士

    新英格蘭蟹肉餅 卡路里 食譜

    營養

    蛋白
    碳水
    脂肪

    蛋白質 21.8 g

    膳食纖維 1.8 g

    碳水化合物 26.6 g

    2 g

    脂肪 28.4 g

    飽和脂肪 8.2 g

    材料

    1
    蟹肉 1
    2
    美乃滋一匙
    3
    迪派斯雄醬一 茶匙
    4
    鳳凰蛋一
    5
    伍斯特辣醬汁一 茶匙
    6
    老灣調味料一匙
    7
    牛油兩匙。
    8
    乾麵包屑 0.5
    新英格蘭蟹肉餅 卡路里 食譜

    煮法

    • 在一個中等大小的碗中,混合麵包屑和蟹肉
    • 攪拌打散的雞蛋,美乃滋,芥末,喼汁和老灣調味料
    • 輕輕混合這些成分,小心不要過度處理蟹肉
    • 將其形成8個圓形、扁平的蟹餅
    • 在平底鍋中加熱黃油,用中火煎煮餅狀物的每一面,直到酥脆和金黃色
    • 熱食
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