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烤檸檬大蒜土豆 卡路里 食譜
烤檸檬大蒜土豆

烤檸檬大蒜土豆

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小吃
蔬菜
烤檸檬大蒜土豆 卡路里 食譜

這些烤土豆塊用新鮮的檸檬汁和大蒜調味,是一道簡單可口的配菜。它們與雞肉或豬肉一起食用很美味。

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261.8
卡路里

小貼士

    烤檸檬大蒜土豆 卡路里 食譜

    營養

    碳水
    脂肪

    蛋白質 4.1 g

    膳食纖維 3.2 g

    碳水化合物 34.4 g

    0.2 g

    脂肪 12.8 g

    飽和脂肪 4.6 g

    材料

    1
    現磨黑胡椒粉調味 1
    2
    乾歐芹 1 茶匙
    3
    新鮮檸檬汁 1 湯匙
    4
    大蒜,切碎 2
    5
    土豆,切成楔形 4
    6
    大蒜鹽 0.25 茶匙
    7
    洋蔥粉 0.25 茶匙
    8
    橄欖油 2 湯匙
    9
    干百里香 0.5 茶匙
    10
    咸黃油,融化 2 湯匙
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    煮法

    • 將烤箱預熱至 400 華氏度(200 攝氏度)。用不粘烹飪噴霧噴灑一個 9x13 英寸的烤盤。
    • 在一個大碗裡加入橄欖油、融化的黃油、檸檬汁、蒜末、百里香、大蒜鹽和洋蔥粉。用新鮮磨碎的胡椒粉調味。將土豆均勻地舖在準備好的烤盤中。
    • 在預熱好的烤箱裡烤20分鐘。從烤箱中取出平底鍋並翻轉土豆塊。繼續烤,直到土豆變成金黃色並煮透,大約再烤 20 分鐘。撒上歐芹即可食用。
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