營營食食
快樂工場脆餅夾忌廉菠菜醬 卡路里 食譜
快樂工場脆餅夾忌廉菠菜醬

快樂工場脆餅夾忌廉菠菜醬

美式
小吃
蔬菜
快樂工場脆餅夾忌廉菠菜醬 卡路里 食譜

這款奶油菠菜芝士沾醬配以Snack Factory® Pretzel Crisps®,並可暖烤上桌。

10
分鐘
5
分鐘
12
218.8
卡路里

小貼士

    快樂工場脆餅夾忌廉菠菜醬 卡路里 食譜

    營養

    蛋白
    碳水
    脂肪

    蛋白質 6.6 g

    膳食纖維 1.5 g

    碳水化合物 18 g

    1.2 g

    脂肪 14.1 g

    飽和脂肪 6.2 g

    材料

    1
    洋蔥,切碎 1
    2
    帕爾馬乾酪 1
    3
    美乃滋 0.25
    4
    又橄欖油 1.5 湯匙
    5
    牛奶 0.5
    6
    鹽和胡椒粉調味
    7
    SnackFactory®原味脆餅片 7.2 盎司
    8
    解凍並瀝乾的冷凍菠菜 10 盎司
    9
    軟化的奶油芝士 8 盎司
    10
    大蒜,切碎 2
    快樂工場脆餅夾忌廉菠菜醬 卡路里 食譜

    煮法

    • 在大型鍋中加熱橄欖油,加入洋蔥和大蒜,煮至金黃色,加入菠菜,撒上鹽和胡椒
    • 攪拌牛奶、奶油乳酪、美乃滋和帕瑪森奶酪;攪拌均勻
    • 降低火力,讓食材繼續燉煮,時不時攪拌
    • 配以充滿風味的 Snack Factory® Pretzel Crisps® 享用
    快樂工場脆餅夾忌廉菠菜醬 卡路里 食譜

    其他食譜

    快樂工場脆餅夾忌廉菠菜醬 卡路里 食譜
    營營食食
    營營食食是一個由人工智能主導的食譜平台,致力提供形形色色,免費而有營養的優質食譜。所有食譜附有由人工智能提供的營養標籤,方便大眾制訂自己喜愛的餐單,適合任何喜歡烹飪煮食又愛健康的人。
    © 2024 營營食食 ─ 營養食譜 版權所有,不得轉載。