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水果沙拉 卡路里 食譜
水果沙拉

水果沙拉

西式
水果沙拉 卡路里 食譜

這個食譜最好的一點是大多數水果都非常適合調味,所以你可以用你最喜歡的或任何當季的水果。

25
分鐘
0
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12
60.8
卡路里

小貼士

    水果沙拉 卡路里 食譜

    營養

    碳水

    蛋白質 0.7 g

    膳食纖維 1.5 g

    碳水化合物 15.8 g

    12.5 g

    脂肪 0.2 g

    材料

    1
    新鮮酸橙汁 0.25
    2
    立方無核西瓜 3
    3
    新鮮草莓,去殼並縱向切成四等份 1
    4
    2 茶匙
    5
    蜂蜜 3 湯匙
    6
    新鮮菠蘿-去皮,去核並切成英寸的塊 1
    7
    辣椒粉(可選) 0.5 茶匙
    水果沙拉 卡路里 食譜

    煮法

    • 在一個大沙拉碗的底部將酸橙汁、蜂蜜、鹽和辣椒粉攪拌在一起。
    • 把草莓、西瓜和菠蘿和調料一起攪拌。將水果沙拉冷藏至可以食用。
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