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蟹角 卡路里 食譜
蟹角

蟹角

中式
海鮮
蟹角 卡路里 食譜

這款空氣炸鍋螃蟹仰光食譜將為您提供超級酥脆的外觀和溫暖蓬鬆的枕頭中心。 如果需要,可與甜辣椒醬一起食用。

你可以用仿蟹代替蟹肉塊。

餃子可以提前做好並冷凍以備後用。 將未煮過的餃子放在烤盤上,確保它們沒有接觸。 冷凍2小時或直到固體。 將餃子轉移到冷凍安全容器中。 餃子可以在空氣炸鍋中冷凍烹製,但您需要增加 3 分鐘的烹飪時間。

15
分鐘
20
分鐘
12
127.1
卡路里

小貼士

    蟹角 卡路里 食譜

    營養

    蛋白
    碳水
    脂肪

    蛋白質 5.1 g

    膳食纖維 0.4 g

    碳水化合物 11.1 g

    0.9 g

    脂肪 6.9 g

    飽和脂肪 4.2 g

    材料

    1
    餛飩皮 24
    2
    甜辣椒醬 2 湯匙
    3
    伍斯特郡酱 1 茶匙
    4
    醬油 1 茶匙
    5
    奶油芝士 盎司
    6
    切碎的蔥 2 湯匙
    7
    蟹肉塊 4 盎司
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    煮法

    • 將奶油芝士、蟹肉、蔥、醬油和伍斯特沙司混合在一個碗裡; 攪拌至混合均勻。
    • 將空氣炸鍋預熱至 350 華氏度(175 攝氏度)。 用烹飪噴霧噴灑空氣炸鍋的籃子。 在一個小碗裡裝滿溫水。
    • 將 12 個餛飩皮放在乾淨的工作檯面上。 將 1 茶匙奶油芝士混合物舀入每個餛飩皮的中心。 將食指浸入溫水中,並在每個餛飩皮的兩側弄濕。 將包裝紙的角向上捲起,在中心相遇,形成餃子。
    • 將餃子放入準備好的籃子中,並用烹飪噴霧噴灑頂部。
    • 煮餃子直到需要的脆度,大約 8 到 10 分鐘。 轉移到襯有紙巾的盤子上。
    • 當第一批正在烹飪時,將剩餘的餃子與剩餘的包裝紙和餡料組裝在一起。
    • 與甜辣椒醬一起食用。
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