阿雷帕斯是一種小型烤玉米餅,原產於委內瑞拉和哥倫比亞。它們可以單獨食用或填充肉類、奶酪、豆類和蔬菜。可以加入糖製成甜點蛋糕。
烹飪筆記:
可選擇任何喜歡的餡料組合,選項包括芝士豆肉絲,番茄,辣椒與芝士的炒蛋,以及烤蔬菜。
蛋白質 10.1 g
膳食纖維 0.8 g
碳水化合物 14.7 g
糖 3.9 g
脂肪 13.8 g
飽和脂肪 6.6 g
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