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亞洲三文魚卷 卡路里 食譜
亞洲三文魚卷

亞洲三文魚卷

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亞洲三文魚卷 卡路里 食譜

經常遷居,我發現城市之間的餐廳往往不盡相同。我曾經在西雅圖居住了數年,現在我在佛羅里達州的彭薩科拉。我很想念World Wrapps的武士三文魚卷。這是我仿造該口味的努力。這是一種具有極好日本亞洲風味和豐富口感的卷餅。

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卡路里

小貼士

    亞洲三文魚卷 卡路里 食譜

    營養

    蛋白
    碳水

    蛋白質 39.3 g

    膳食纖維 6.1 g

    碳水化合物 138.5 g

    3.7 g

    脂肪 18 g

    飽和脂肪 4 g

    材料

    1
    芥末醬 0.25 茶匙
    2
    米酒醋 1 湯匙
    3
    生薑粉 0.13 茶匙
    4
    切碎的小黃瓜 0.33
    5
    醬油 1 湯匙
    6
    芝麻籽 2 茶匙
    7
    細卷的蘿蔔 0.33
    8
    青蔥,切碎 2
    9
    煮熟的白米飯 1
    10
    麵粉捲餅 12 英寸
    11
    罐裝鮭魚,瀝乾 0.67
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    煮法

    • 混合蔥、蘿蔔和青瓜於碗中
    • 在另一個碗中,攪拌米醋、醬油、芥末和生薑粉
    • 將兩個墨西哥餅放在平面上,將飯分成兩份放在每個墨西哥餅中心
    • 將一半的鮭魚和一半的蔬菜混合物放在每個飯的上方
    • 將一半的醬油混合物淋在每個蔬菜混合物的上方
    • 在每個墨西哥餅上撒1茶匙芝麻
    • 完全包裹餡料,即可食用
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