一個與其他黑椒牛柳食譜不同的簡單的飯食食譜。第二天更美味!我還將米飯直接倒入鍋中燉煮。米飯可以吸收番茄混合物,這種方式尤其好。
蛋白質 24.2 g
膳食纖維 1.4 g
碳水化合物 19.2 g
糖 4.8 g
脂肪 7.6 g
飽和脂肪 1.9 g
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