這款韓式快炒牛肉是一道簡單快捷且口味豐富的韓國家常菜。它的秘訣在於使用高品質的牛肉和一系列傳統韓式調料的完美組合。這道菜的味道不僅濃郁多汁,而且非常適合忙碌的日常生活。無論是搭配白米飯還是炒蔬菜,這道韓式快炒牛肉都能為您的餐桌增添一道亮麗的風景。這個食譜將指導您如何輕鬆在家製作這道美味的韓國扒房,讓您和家人享受到正宗的韓國風味。
牛肉是蛋白質和鐵質的良好來源,有助於肌肉生長和維持健康的血液循環。
選擇瘦肉部分,並使用少量植物油進行快炒,以減少飽和脂肪的攝入。
增加蔬菜如青椒、胡蘿蔔等,以提供額外的纖維、維生素和礦物質。
選擇低鈉醬油和其他調味料,以減少整體鈉攝入量。
搭配全穀物米飯,如糙米,以增加膳食纖維的攝取。
蛋白質 20.6 g
膳食纖維 0.8 g
碳水化合物 21.4 g
糖 15.5 g
脂肪 21.9 g
飽和脂肪 7.1 g