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黑色星期五三明治 卡路里 食譜
黑色星期五三明治

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是的,在兩片麵包之間放上感恩節剩菜!隨意添加昨晚剩下的任何食材…嗯,除了派外。

提示

廚師筆記:

剩下的餡料越乾燥越好。如果餡料很濕潤,可以省略肉汁。

您可以使用白肉或黑肉,切丁或切絲。

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卡路里

小貼士

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    營養

    蛋白
    碳水
    脂肪

    蛋白質 15.6 g

    膳食纖維 2.3 g

    碳水化合物 47.8 g

    12.1 g

    脂肪 25.5 g

    飽和脂肪 5.7 g

    材料

    1
    剩餘的甜薯煲配棉花糖蓋 1 湯匙
    2
    切碎的法式炸洋蔥" 1 湯匙
    3
    "湯匙整梅果蔓越莓醬 1
    4
    蛋黃醬 1 湯匙
    5
    芹菜籽 0.25 茶匙
    6
    肉汁(可選) 1 湯匙
    7
    切碎的剩熟火雞肉 0.25
    8
    粗略切碎的剩綠豆煲 1 湯匙
    9
    幹剩菜餡餅 1 湯匙
    10
    麵包 2
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    煮法

    • 用叉子把蔓越莓醬壓成順滑的糊狀
    • 加入蛋黃醬和芹菜籽,徹底混合
    • 把醬料塗在麪包片上
    • 將甜薯烤菜漿塗在一片面包上
    • 在碗裏把肉汁和填料混合在一起
    • 加入火雞
    • 把混合物勺入甜薯上,加上青豆烤菜和洋蔥
    • 把第二片面包放在上面
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