利用剩下的糙米,嘗試一些新的早餐。嘗試加入任何乾果混合物來代替藍莓,創造出屬於自己的風味。
蛋白質 9.9 g
膳食纖維 2.7 g
碳水化合物 44.7 g
糖 20.7 g
脂肪 11.6 g
飽和脂肪 6.1 g
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