Name: 韓式雜菜粗麵：營養滿分的肉蔬盛宴
Prep time: 35 min
Cook time: 20 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: 亞式, 中式, 韓式
Ingredients: 青蔥切碎 2條; 鹽 0.5茶匙; 芝麻 1茶匙; 糖 1湯匙; 黑胡椒粉。 0.25茶匙; 白菜醃 0.5磅; 菜油 2湯匙; 牛肉薄切肉眼肉 0.33磅; 生抽 2湯匙; 新鮮菠菜切碎 2杯; 胡蘿蔔切成絲 0.5杯; 蒜蓉 1瓣; 粉絲泡在溫水中 3盎司; 麻油 1湯匙; 竹筍切片 0.5杯; 糖 1茶匙; 生抽 1湯匙; 黑胡椒粉 0.25茶匙

中式

泰式

韓式

西式

意式

法式

墨西哥式

日式

美式

亞式

英式

印式

地中海式

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早餐

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製作{serving}人份的{name}食譜做法，熱量為{calories}卡路里。{description}

【含營養標籤】 {name}食譜

這道韓式雜菜粗麵以肉類與多樣蔬菜打造營養滿分的韓式滋味！粗麵彈牙，搭配濃郁湯汁或炒醬，簡單製作卻風味十足。不論是午餐還是晚餐，這款麵食都能滿足您的味蕾。食材靈活可調整，是健康飲食的絕佳選擇。快來試試這道韓式雜菜粗麵，體驗韓式美食的魅力吧！

韓式雜菜粗麵：營養滿分的肉蔬盛宴

小貼士

肉類富含蛋白質

蔬菜提供膳食纖維

粗麵含複合碳水化合物

適量調味

營養

材料

煮法

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