營營食食
櫻桃雞生菜卷 卡路里 食譜
櫻桃雞生菜卷

櫻桃雞生菜卷

亞式
中式
主菜
小吃
蔬菜
櫻桃雞生菜卷 卡路里 食譜

新鮮脆生菜葉包裹著照燒雞肉混合物,口感脆爽,十分清新。

15
分鐘
10
分鐘
6
297.1
卡路里

小貼士

    櫻桃雞生菜卷 卡路里 食譜

    營養

    蛋白
    碳水
    脂肪

    蛋白質 24.4 g

    膳食纖維 4.1 g

    碳水化合物 22.8 g

    17.2 g

    脂肪 12.7 g

    飽和脂肪 1.7 g

    材料

    1
    烤過和切片的杏仁 0.33
    2
    片生菜" 12
    3
    米醋 2 湯匙
    4
    黑甜櫻桃,去核切 1.5
    5
    "菜籽油,分開 2 湯匙
    6
    照燒醬 2 湯匙
    7
    切碎的紅蘿蔔 1.5
    8
    蜂蜜 1 湯匙
    9
    蔥花 0.5
    10
    磅去皮去骨雞胸肉,切成小 1.25
    11
    新鮮薑末 1 湯匙
    櫻桃雞生菜卷 卡路里 食譜

    煮法

    • 在大煎鍋中用中高火燒熱1湯匙油
    • 將雞肉和姜在熱油中煮至雞肉煮熟,約7至10分鐘
    • 放在一旁
    • 在碗中攪拌醋,照燒醬,剩下的1湯匙油和蜂蜜
    • 添加雞肉混合物,櫻桃,胡蘿蔔,青蔥和杏仁;拌勻
    • 將1/12的雞肉/櫻桃混合物勺到每片生菜葉的中心;捲起葉子,放上香港式餐桌享用
    櫻桃雞生菜卷 卡路里 食譜

    其他食譜

    櫻桃雞生菜卷 卡路里 食譜
    營營食食
    營營食食是一個由人工智能主導的食譜平台,致力提供形形色色,免費而有營養的優質食譜。所有食譜附有由人工智能提供的營養標籤,方便大眾制訂自己喜愛的餐單,適合任何喜歡烹飪煮食又愛健康的人。
    © 2025 營營食食 ─ 營養食譜 版權所有,不得轉載。