Name: 雞蝦炒麵
Prep time: 20 min
Cook time: 15 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: 中式, 亞式
Ingredients: 6盎司的蛋麵 1個; 植物油 2湯匙; 切碎的胡蘿蔔 1杯; 鹽 1茶匙; 鹽 2茶匙; 醬油 3湯匙; 植物油 1茶匙; 切碎的西蘭花 1杯; 撮白糖，隨喜好 1適量; 切碎大蒜 1湯匙; 切碎的西葫蘆 1杯; 雞粉末 2湯匙; 切碎的新鮮蘑菇 1杯; 切碎的青椰菜 1杯; 麻油，隨喜好適量 0.25茶匙; 去骨雞肉丁 10盎司; 去皮去腸蝦肉 0.67磅

中式

泰式

韓式

西式

意式

法式

墨西哥式

日式

美式

亞式

英式

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製作{serving}人份的{name}食譜做法，熱量為{calories}卡路里。{description}

【含營養標籤】 {name}食譜

炒麵加很多蔬菜、雞肉和蝦。在家做一個正宗的中國菜比這更容易！這聽起來不尋常，但在喫之前撒上一撮糖，它會有一個非常開胃的味道。
編者的話：
此食譜的營養數據包括步驟1中煮沸水中的全部鹽分。實際攝取的鹽分量會有所變化。

雞蝦炒麵

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